Psykoterapiaan
Psykoterapiaan voi hakeutua silloin, kun omat ongelmaratkaisukeinot ja
oman ympäristön tuki eivät tunnu riittäviltä sen hetkiseen tuen
tarpeeseen. Kyseessä voi olla lyhytaikainen, kriisiluonteinen ongelma
tai pitkäaikaisempi elämänlaatuun vaikuttava tekijä, johon toivot
helpotusta, esim. unihäiriöt, pelot, masennus tai ahdistus. Taustalla
voi olla myös traumaattisia kokemuksia lähimenneisyydessä tai
elämänhistoriassa. Psykoterapiaan voi hakeutua myös, kun olet
kiinnostunut kehittämään persoonallista kasvuasi. Psykoterapiassa
tarkastellaan ilmiöitä, jotka tuottavat tai ylläpitävät psyykkistä
kärsimystä. Tavoitteena on etsiä uusia näkökulmia ja toimintatapoja,
vähentää toistuvia vaikeuksia ja ongelmia sekä kehittää tunteiden
säätelyä ja lisätä itseymmärrystä.
Näytä lisää
Lyhytpsykoterapia
Lyhytkestoiset, tyypillisesti 5-20 hoitokertaa sisältävät
psykoterapiat keskittyvät yleensä asiakkaan tarpeiden mukaisesti
tiettyihin eniten hyvinvointia ja arkielämässä selviytymistä
haittaaviin ja rajattuihin ongelmiin, joihin etsitään ratkaisuja tai
helpotusta. Lyhytkestoiset psykoterapiat voivat olla asiakkaan itse
maksamia tai työterveyshuollon tai vakuutusyhtiön kustantamia.
Joissakin tapauksissa myös toimeentulotuki voi korvata psykoterapiaa.
Psykoterapia aikuisille ja nuorille 16v. alkaen
Kelan tukema kuntoutuspsykoterapia on yleensä pitkäkestoista (1-3
vuotta) ja tiivistä (1-2 kertaa viikossa). Siihen hakeudutaan
psykiatrin suosituksesta joko psykiatrian poliklinikoiden tai
yksityisen psykiatrin kautta. Suosituksen saaminen edellyttää 3
kuukauden hoitojaksoa kyseisellä psykiatrilla, jonka jälkeen hän voi
kirjoittaa psykoterapiaa suosittavan lausunnon Kelan
kuntoutuspsykoterapiapäätöksen hakemiseksi. Lausunto liitetään Kelan
kuntoutushakemuslomakkeeseen, jonka asiakas täyttää ja toimittaa
Kelaan. Päätöksen saaminen vie 1-2 kuukautta. Kela myöntää
kuntoutuspsykoterapian vuodeksi kerrallaan. Jatkoa haetaan
psykoterapeutin ja/tai psykiatrin suosituslausunnolla. Kela korvaa
57,60€ jokaisesta 45min psykoterapiavastaanotosta. Loppu jää asiakkaan
itse kustannettavaksi. Joissakin tapauksissa asiakas voi saada myös
omavastuuosuuteen korvauksen toimeentulotukena tai vakuutusyhtiön
kautta.
